對肝病患者有利的康複計劃

　　俗話說，“三分治，七分養”。肝病患者的康複，醫生給予及時有效的治療固然緊要，但對自身來說．如何進行合理的調養，更爲重要。爲利于自已早日康複以下幾方面患者需加以注意： 
　　(1)積極有效地治療，在醫生指導下用藥：有些肝病患者或經濟原因、或對自身疾病認識不足、或嫌治療用藥麻煩而拖延病情；而有些患者急于求成．以爲多用藥即好，到處打聽“好藥“，買了就吃。這兩者對肝病皆很不利。對于前者來說，是“小洞不補，大洞吃苦”，而後者常常造成事與願違。殊不知大多藥物要經肝髒代謝，多用、濫用藥物反會加重肝髒負擔。因此，對于肝病的治療要有積極的态度．同時又一定要注意在醫生指導下用藥。 
　　(2)調攝精神，正确對待疾病：一旦肝病發生，要泰然處之．以利于肝氣的疏洩、肝血的調暢．從而利于肝病的康複。如不能正确對待，終日憂郁焦慮，不但不利于康複，而且會使疾病惡化。 
　　(3)注意休息．勞逸适度：肝病活動期絕對卧床休息是重要的，以利減少體力消耗，促進肝髒功能恢複。一般穩定期應起居有節，進行适度的活動，如散步、打太極拳等．輕度家務勞動皆可量力而行，但不可從事繁重勞動及劇烈的活動，要防止疲勞，并注意節欲。 
　　(4)預防各種感染：慢性肝病患者機體免疫功能低下，在病中或病後易染上多種疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系統感染等，這樣會使肝病複發或加重。因此要根據氣候變化适時增減衣服．注意起居及個人衛生，避免和感冒者接觸。 
　　(5)合理飲食：食物是人體生命活動的物質基礎，飲食得當可維持生理平衡，并可調整有病的機體。肝病患者飲食一般情況下以“高能量、高蛋白質‘低脂肪、易消化”爲原則，同時可多吃些富含維生素的食物。切勿饑飽不均，同時要忌飲酒。 
　　(6)定期複查：常有自我感覺良好，而肝功能等出現異常波動及病情仍在進展等情況，故應定期檢查身體，以便及時發現病情變化，爲醫生治療提供依據。