高考生必須預防考後抑郁症

　　高考結束後，對于考生們來說，肯定是有人歡喜有人愁。不少學生特别是考場失意的孩子，情緒容易出現異常。遼甯省健康教育所新近的一份《健康提示》介紹，“考後抑郁症”現象應引起家長和同學們的注意。

　　這種狀态最明顯的特征就是考生總是悶悶不樂，自己在屋子裏發呆，時不時将課本找出來翻一翻，有時關在家裏大睡，對什麽都提不起興趣，無精打采，不願與人說話。

　　據介紹，高考後兩周往往是考生心理問題的高發期，考試結束後，考生出現心理問題比考前或考試期間有增無減，學生在壓力面前不知道如何正确調節，有時甚至容易做出過激舉動。此外，考前家長對待孩子的态度有求必應，而考後家長對待孩子的态度會在有意無意中顯得冷漠，這也讓許多孩子一時難以接受，甚至會出現心理乃至精神問題。

　　專家提醒，家長不應隻注重考前關心，而忽視考後關懷，其實考試後家長更應關心子女。高考後，對子女的照顧應是逐步降溫而不應反差太大。另外，對考試失意的考生，老師、家長不能歧視、刺激他們，要密切關注孩子的情緒變化，多轉移其注意力，對情緒反常的，要請心理醫生診治，以免留下隐患。

　　随着生活水平的飛速提高，呵護心理健康，塑造個人完善的心理素質越來越被人們所重視，但是正應驗了我國的那句古話：“過猶不及”，來到我的咨詢所求助的朋友們，經常有人對我說，“我得了嚴重的抑抑郁”、“我是重度抑郁症病人[[編輯推薦：抑郁症的特征]]