三種食物幫助青少年預防牙周炎

　　青少年正式在長牙的關鍵期，以後的牙齒漂亮與否，就看這個時期的保養程度，另外，青少年也要預防牙周炎的發生。

　　青少年牙周炎一般分爲兩種類型：1.局限型青少年牙周炎。病變局限于切牙和第一磨牙。2.泛發型青少年牙周炎。病損波及全口多數牙齒。

　　病變早期就可出現牙齒的松動、移位，特别是上颌切牙和第一磨牙更爲明顯，嚴重時上颌前牙呈扇形展開。形成深而窄的牙周袋，X線片顯示有牙槽骨的吸收，常縱型和橫型吸收并存。但牙龈炎症往往不明顯，口腔衛生情況一般較好。當病情繼續發展，菌斑和牙石增多，牙龈炎症明顯時，所出現的症狀同單純性牙周炎。

　　吃鴨梨防青少年牙周炎

　　核桃：核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質能滲透到牙本質小管内，起隔離作用;核桃中的蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反複咀嚼，每天3-4次。

　　鴨梨：飯後吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙龈充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

　　枸杞子：中醫認爲：“腎衰則齒脫，腎固則齒堅”。枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可内服枸杞子，每日30g，嚼碎後用溫開水送服。

　　以上這三種食物可以幫助青少年預防牙周炎，所以青少年要抓緊好這個時間多多預防喲，讓你以後的牙齒更漂亮更健康。