乳腺增生患者真不能吃雞肉嗎

　　有不少人說乳腺增生患者不能吃雞肉，這到底是爲什麽呢？乳腺增生患者真不能吃雞肉嗎？乳腺增生患者在飲食上有哪些注意事項呢？

　　網友suri：今年公司例行體檢時查出有乳腺增生，醫生囑咐了一些注意事項，其中一項是不能吃雞肉，乳腺增生真的不能吃雞肉嗎？乳腺增生患者在飲食上應該注意哪些問題呢？

　　乳腺增生患者飲食應盡量清淡

　　乳腺增生病人要盡量吃得清淡，少吃油炸燒烤類食物，少喝老火湯，肉類攝入量不要太多，特别是不要吃人工飼養的肉雞，人工飼養的肉雞是否含有一定的激素，以及是否會誘發内分泌失調，目前尚不太明确。但選擇健康的肉類食品無疑是促進健康的前提，而且長期進食較多的肉類食品，導緻脂肪和蛋白質攝入過多，是引起乳腺病的原因之一。因此，乳腺增生患者适當控制禽類食品的攝入是比較妥當的。

　　乳腺增生患者吃什麽好

　　乳腺增生患者平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜裏含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。

　　魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正内分泌失調，消除乳腺增生的隐患。

　　酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。

　　另外，紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。

　　多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢複。

　　乳腺增生有癌變的可能，患者除了注意飲食之外，還應積極配合治療，定期做檢查。