股骨頭壞死應該注意什麽？

　　股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質缺血，故多稱爲股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。該病直到本世紀初才被醫務工作者所認識。

      對于的治療，除了要進行必要的手術與非手術治療之外，注意患者平時的飲食營養和合理的飲食搭配，對本病也能起到重要的輔助治療作用。

　　從X線片上我們不難發現，尤其中、晚期，都會伴有骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。所以每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丢失。在普通食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還豐含另一種人體所需的重要礦物質--磷。

　　在這些乳制品中的鈣磷比值比較适中，可使鈣磷等物質充分吸收。牛奶中還含有蛋白質、乳糖等物質。如果每天喝2杯牛奶（約480毫升）就足以達到的鈣需要量。當然由于老年人本來鈣質就丢失很多，所以鈣需要量更大。

　　爲了更好地使乳制品中的鈣、磷成分吸收，應該每天在食用乳制品的同時，經常"曬太陽"，保證每日"曬太陽"1小時左右，這樣會收到更好的效果。牛奶在加熱時需不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失；牛奶與含有植酸、草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食，也不可與濃茶一起喝。爲了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收，可在牛奶中加入維生素A、維生素D成爲"複合奶"。或在普通牛奶中加入魚肝油（含大量維生素A和維生素D）或加服維生素A、維生素D，也可促進鈣、磷等的吸收。

　　除了乳制品，另一種含較多鈣質的食物是動物骨頭湯。而且在骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對治療也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先将骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。

　　海産品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合适的烹調方法，邊蝦皮同食，因爲這些成分含鈣更高。

　　從飲食上合理配餐有助于的治療。下面就是營養學家給我們的建議。

　　主食：應以米、面、雜糧爲主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

　　提示：注意事項

　　股骨頭缺血性壞死病，屬骨傷科中的慢性疑難病症。治療是需要有壞死骨吸收排洩和新骨再生的時間過程。奉勸患者千萬不要抱着急切心情，盲目追求快速效應，很多臨床治療的快速效應是靠大劑量的止痛藥來完成的。然而骨壞死的治療最忌固醇類止痛藥物，因爲它造成鈣化栓塞，掩蓋病情發展，給患者造成假象，在快速止疼的背後是骨質結構的嚴重惡化，有快速效應的一個階段後，再拍片顯示骨質内部形成大面積囊變壞死。許多患者抱着快治快好的心态，到處尋求收到快速效應的醫藥，其結果是治了好幾年，花了好幾萬，治到了拄着雙拐也不能走的程度，喪失了最佳治療條件，釀成終生悲哀!

　　股骨頭壞死又稱股骨缺血性壞死、股骨無菌性壞死，股骨頭壞死主要病因是由于骨的供血不足或中[[>>>>>>什麽是股骨頭壞死]]

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