老煙除了傷肺還會引發心血管病

　　摘要：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海隻有潤喉的作用，我向大家推薦的是羅漢果，将一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡着喝，直到沒有味道爲止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的藥店就能買到，大概三四元一顆。

　　抽煙對肺造成傷害，這是衆所周知的事實，但是大家可能不知道，中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因爲中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。

　　所以，煙男們，還是趕快戒煙吧。

　　專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海隻有潤喉的作用，我向大家推薦的是羅漢果，将一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡着喝，直到沒有味道爲止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的藥店就能買到，大概三四元一顆。

　　百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。