男人在床上不要太纏綿

　　摘要：在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次就是讓性系統超負荷工作。更不利于性系統的恢複的，長期下去也就容易産生性功能損害，出現性功能障礙了。

    大多數男性認爲在一次中重複次數多就是性能力強的表現。所以在一些純男性聚會的場合，經常可以聽到某些男人吹噓一晚能進行多少多少次，以滿足自己的虛榮心。但這是一個極大的誤區。

　　年輕人由于身體、性功能處于旺盛時期，他們的不應期是較爲短暫的。所以年輕的時候多數人能重複多次，這是事實。但除了身體的因素外，另一個決定不應期長短重要的因素是質量！還要根據後第二天有什麽表現和感覺，才能知道是否過度。

　　美國人做的一個統計，時間越短、質量越差，不應期就越短；而時間越長、質量越高，即不應期就相對較長。這個調查統計和大多數人的想法相反，這是爲什麽呢？

　　從根本上來說，實際上是一個性能量的“釋放”過程。時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量并沒有得到完全“釋放”，身體就有将“剩餘”的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的；而在時間長、質量高的中，由于此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了再度的需求。此時最需要的是性系統的休息、恢複。所以，此時的不應期就相對較長了。

　　男性特有的不應期是身體爲了利于性系統功能的恢複而作的一種“暫時關閉”性系統的“保護程序”。

　　在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次就是讓性系統超負荷工作。更不利于性系統的恢複的，長期下去也就容易産生性功能損害，出現性功能障礙了。

　　在臨床上，經常可以接診到這樣的病例：出現了早洩的病人，爲了“補償”自己的不足，經常強行刺激，重複進行，這就大大加重了性系統的負擔。長期下去，身體是要進行“反抗”的。他們往往很快會開始出現不應期過度延長(超過24小時)，這已經是陽痿的早期表現了。如果病人沒有得到正确的指導、治療，他們是很難避免出現陽痿的。

　　所以說，在中，最爲關健的是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放”，這才是良性的、高質量的。而單純追求的次數是難以爲女性帶來真正的的。

　　男性都希望在中充分滿足女性，從而滿足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到極大的滿足。這是男性的本能渴求，也是社會角色的需求。這種希望很正常，我們作性醫學的推廣也是盡可能地幫助他們達到這一目的。

　　要在中滿足女性。關鍵是讓女性的性反應周期不受中斷，讓她能達到。使她積聚的性沖動能量得到充分的釋放，這在于質而非量。如果多次都隻是低質量的，使得女性的性反應周期多次中斷而無法達到，她積聚的性沖動能量無法釋放的話。這就更使女性不滿、煩燥不安，甚至認爲你隻是在她身上發洩。這就真的是吃力不讨好了。如果你在中有很好的“表現”，你也就沒有必要在數量上過分追求了。

    當然，如果你擁有較強的性能力、掌握較好的，能控制、掌握在女性達到多次後才自己進入(射精)的話。那就比較好不過了，你會是很幸福的人。　

　  但任何人都應該牢記順應自然的保健原則，别強迫自己、勉強自己的身體去做一些最終會損害自己健康的事。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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