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男人40歲後要積極預防痛風

https://daz120.org2010-01-18 09:29:18 來源:大眾健康網

    摘要:加拿大學者對46994名無痛風史的男性,用問卷形式調查其維生素C攝入量。調查結論是,補充維生素C有助于預防男性痛風。

    原發性痛風(簡稱痛風),好發于40~65歲成年肥胖男性,其病因是由于人體缺少一種,無法分解食物中的一種叫嘌呤的物質,導緻尿酸不能正常代謝,在血液中的濃度持續增高,到一定時期便出現痛風症狀。最典型的首發症狀是單側大足趾突然關節疼痛(俗稱足痛風),之後出現的症狀是急性痛風性關節炎,其臨床特點是單側膝關節突然發作的疼痛,病變關節及其周圍的軟組織發熱紅腫,夜間疼痛劇烈,症狀常持續7~10天自行緩解。

    如果不及時治療,約半數病人将發展爲明顯的痛風“石”(如腎結石)和永久性關節畸變。

    加拿大學者對46994名無痛風史的男性,用問卷形式調查其維生素C攝入量。調查結論是,補充維生素C有助于預防男性痛風。

    據最近一期《内科學檔案》報道,研究人員通過對7000名研究對象爲期20年的調查,發現增加維生素C可以減少痛風的發生率。數據表明,每增加500毫克維生素C,可降低痛風幾率17%;每日維生素C攝入量達到1000毫克,痛風率降低34%;如果維生素C攝入達到每日1500毫克,痛風發生率下降一半。

  俗話說:“三分醫,七分養,十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入:中醫養生]]

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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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