老年人身體過瘦對健康不利

　　其次，瘦人的抵抗力較差。事實證明，當饑餓、疾病襲來的時候，瘦弱者是首當其沖的受害者。

　　其三，人的胖瘦除了遺傳因素和營養因素之外，還有很多疾病因素如惡性腫瘤、慢性胃腸道疾病、消化不良、肝髒或腎髒疾患、寄生蟲病和結核病等都會導緻人的消瘦。對于原因不明的突然消瘦或漸進性消瘦，則更應引起警惕。

　　因此，人到中老年以後由于新陳代謝發生改變，活動量減小，脂肪消耗量減少，稍微胖一些也是正常現象。情志開朗，豁達大度，家務負擔減輕及社會責任變小，出現“心寬體胖”，隻要不是過分肥胖，并不是一件壞事。但大腹便便，腹部肥胖肯定是不好的。反而人到中老年以後如果身體太瘦，一定要查明原因。