老年喝茶養生不宜用鮮橘子皮

　　老人比較好用陳皮泡茶喝。橘子皮曬幹後稱陳皮，藥性比新鮮的橘皮溫和，而且新鮮的橘子皮經過暴曬後，去除了大部分有害成分，更适合老年人泡茶飲用。但泡茶時陳皮也不宜太多，一般一次10克左右即可。

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