老年人常吃豆豉有助防腦血栓
https://daz120.org2010-04-09 13:53:18 來源:大眾健康網
摘要:豆豉對于老年人而言好處多多,在國際上已經被稱爲“營養豆”,它不僅開胃消食、祛風散寒,還能預防腦血栓形成和老年癡呆症的發生。豆豉按原料分爲“黑豆豆豉”和“黃豆豆豉”兩種,既可用于調味,還可以入藥。豆豉中钴的含量是小麥的40倍,有良好的預防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激素,能有效預防腦血栓形成,對改善大腦的血流量和防治老年癡呆症也很有效果。
豆豉對于老年人而言好處多多,在國際上已經被稱爲“營養豆”,它不僅開胃消食、祛風散寒,還能預防腦血栓形成和老年癡呆症的發生。
豆豉按原料分爲“黑豆豆豉”和“黃豆豆豉”兩種,既可用于調味,還可以入藥。
豆豉中钴的含量是小麥的40倍,有良好的預防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激素,能有效預防腦血栓形成,對改善大腦的血流量和防治老年癡呆症也很有效果。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,随着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麽簡單了,吃什麽,怎麽吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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