春季氣候變化老人該如何護心

　　摘要：天氣冷或陰雨紛紛，老年人會出現心律過緩、胸悶、手足不溫，以及心悸、易躁不安等症狀。患有多年心髒病的老年人不可忽視短暫的表現，對于這種因天氣氣候的變化而感心髒不适的老年人。

　　天氣冷或陰雨紛紛，老年人會出現心律過緩、胸悶、手足不溫，以及心悸、易躁不安等症狀。中醫認爲大部分屬于心氣虛或心陽不振的範疇，中醫理論說：遇冷則縮、則收。這是體内氣虛、陽虛所緻。如果是一過性，就可以不治療；如果時間較長，就要及時到醫院進行診治。患有多年心髒病的老年人不可忽視短暫的表現，對于這種因天氣氣候的變化而感心髒不适的老年人，建議如下：

　　1.按時服用常規用藥，症狀加重者可及時就醫。

　　2.注意保暖，有條件的可增加室内溫度(開空調等)。

　　3.飲食不要過飽(因過飽後心律加快)，可服用紅小豆粥，生吃小蘿蔔，少吃刺激性食物。

　　4.早晨起床可含西洋參片(3~4片)或服用生脈飲，中成藥：柏子養心丸。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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