女人不吃早餐的10大危害

　　6、易患膽結石：

　　如果不吃早餐，胃在沒有食物的情況下，照樣地蠕動，晚間所分泌的胃酸便會刺激胃壁，不但會損傷胃黏膜，還會因膽囊中的膽汁沒有機會排出，而使膽汁中的膽固醇大量析出、沉積，結久而久之，使人易患膽結石症。國外研究證實：在20歲~35歲女性膽石症患者中，80%———90%的人都有不吃早餐的習慣。

　　7、易患消化道疾病：

　　不吃早餐影響胃酸分泌和膽汁排出，這樣就會減弱消化系統功能，誘發胃炎、胃潰瘍、膽結石等消化系統的疾病。

　　8、影響學習和工作能力：

　　大腦運轉需要調用血液中的葡萄糖，即血糖，這也是大腦能夠利用的唯一的能源儲備。如果不吃早餐或早餐營養不足，血糖水平就會相對降低，從而不能及時爲神經系統的正常工作輸送充足的能源物質。

　　9、加大患慢性病的幾率：

　　不吃早餐就展開一天的工作，空着肚子的身體爲了取得動力，就會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使體質變爲酸性體質，加大患慢性病的幾率。

　　10、易發心肌梗塞：

　　專家也向不吃早餐者頻頻發出警告：如果早晨胃中沒有食物的話，人體血液裏就會形成更多的b型血栓球蛋白，這是一種能導緻血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白質。

       上面給大家介紹了女性不吃早餐的10大危害，在生活中，女性要注意了，千萬不要爲了減肥或者上班敢時間而不吃早餐，那樣對身體的危害是很大的。