美容又養生的枸杞紅棗茶

     冬季的到來，本來就是進補的時候到了。但是很多女性朋友并不關注進補，而是關心臉上的黃褐斑，雖然冬季黃褐斑淡了許多，但是一到夏天就會出來，所以在冬季治理好是比較好的，下面一起來看看冬季喝枸杞紅棗茶讓你美容養顔又養生。

　　夏病冬治，讓您悄然無斑

　　對于女人來說，臉面問題很重要，不少愛士常爲臉上的黃褐斑而發愁。夏天，強烈的紫外線是黃褐斑的幫兇。到了冬天，黃褐斑的痕迹淡了，人們也就忘了。

　　黃褐斑到底是怎麽回事呢？從中醫角度來說，氣血充足，身體就健康；如果氣血不足，便預示要生病了。黃褐斑也與氣血不足有關，當腎水不能上承，損傷陰血， 顔面氣血失和或者肝氣郁積，血行不暢，血液瘀滞于臉部，就可能在臉上留下黃褐斑的蹤迹。按照四時養生原則，冬季應腎，此時養腎比較好，不妨吃點養腎陰的食 物，以調和氣血。

　　有時黃褐斑也可能由肝氣郁結引起，中醫認爲，肝主怒，肝火旺盛就容易引火燒身。對于黃褐斑來說，枸杞紅棗茶是不錯的選擇。其也很簡單，一小把枸杞，三四個紅棗，放入大茶杯中，用開水沖泡。如果經常發脾氣，也可以往裏面放一兩朵菊花，理理肝氣。

　　爲什麽一定要在大寒之時喝枸杞紅棗茶呢？其實很簡單，此時喝枸杞紅棗茶能很好地補肝腎。無論是因爲肝氣郁結還是腎水不足引起的黃褐斑，喝枸杞紅棗茶都能起到一定的療效。

　　如果不喜歡喝枸杞紅棗茶也沒有關系，可以泡一些中藥茶，平時常生氣，性子急，不妨在泡茶時選擇玫瑰花、蘇子葉；如果經常腰膝酸軟、手心發熱，就來點女貞 子、何首烏、枸杞，将這幾種藥材配在一起，每種10～20克，加入500毫升開水中泡20分鍾，在一天内分2次飲用。泡不同類型的祛斑茶時，都可以加入桂 枝，因爲桂枝有脫色作用，能夠抑制黑色素的形成。

　　爲什麽要在冬天治療黃褐斑呢？中醫認爲，人與自然是和諧統一的整體。陰氣盛的秋冬是陰長陽消的階段，陰虛之人順應這個趨勢養陰，效果會比其他時候好。巧妙運用了天時之利，自然事半功倍。

      上面給大家介紹了女性朋友在冬季治療黃褐斑要喝枸杞紅棗茶，讓你美容養顔又養生，所以女性朋友可以在冬季自己泡下喝喝，還有在冬季可以多吃一些調理身體的飲食，讓你增加抵抗力。