經前緊張綜合征 壓力大精神緊張是關鍵

　　摘要：西醫認爲其與内分泌因素、精神因素有密切關系，有臨床觀察發現，平時情緒易緊張、急躁或性格内向、憂郁的人更易發生經前緊張綜合征。

　　 有調查結果指出，經前緊張綜合征的發病率在16~50歲的女性中高達40%，雖然目前病因還不十分明确，但西醫認爲其與内分泌因素、精神因素有密切關系，有臨床觀察發現，平時情緒易緊張、急躁或性格内向、憂郁的人更易發生經前緊張綜合征。

　　而中醫認爲經前期陰血下聚，陰陽氣血偏盛或偏衰，使經期前後髒腑和氣血的生理動态平衡失調所緻。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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