不藥自愈的應急方法

　　摘要：不要躺下，也不要閉眼睛，應當坐下按摩太陽穴。喝中等濃度的熱咖啡或者濃甜紅茶——如果再加上薄荷就更好了。

　　當您在感覺身體不舒服，手頭又沒有藥的情況下該怎麽辦？來試試醫生的8個應急建議吧：

　　症狀1：體溫升高

　　在膝蓋下面放一瓶冷水；用食醋抹擦脖子和肩膀；或者吃2－3個橙子或者1個苦柚子——适量的維生素C也可以降溫。

　　症狀2：嗓子疼

　　如果扁桃體發炎，煮個雞蛋（不要剝皮——這樣可以保持熱度），用毛巾纏上放在患處敷10分鍾；或者用簡單有效的漱口水：一杯熱水加一茶匙鹽和10滴碘酒，碘酒也可以用白酒來代替。

　　症狀3：重傷風

　　将等量的洋蔥汁和涼開水混合，隔一小時滴鼻3次；蘆荟汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。

　　症狀4：腸胃不消化

　　如果家裏沒有活性炭，就喝個生雞蛋吧。這是很好的吸收劑。而薄荷是天然的解痙劑。薄荷口香糖或者薄荷水果糖都會減輕不适感。

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