功血應該如何預防？

       功能失調性子宮出血（dysfunctional uterine bleeding，DUB），簡稱功血，系指由于HPOU軸功能失調，而非爲生殖道器質性病變所引起的，以月經失調爲特征的異常性子宮出血。

　　1.保持身體健康：保持身體健康是避免發生功血的主要環節。

　　2.注意經期衛生：除了要預防全身疾病的發生外，還必須注意經期衛生。每日要清洗會1～2次，并勤換月經墊及内褲；勞逸适度，盡量避免精神過度緊張。

　　3.加強營養：多食魚類、肉類、禽蛋類及牛奶、蔬菜類，忌食辛辣刺激食品；用鐵鍋炒菜、服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等，增加鐵劑，改善貧血狀況。

　　4.注意事項：平時注意不要冒雨涉水，衣褲淋濕要及時更換，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞，瘀阻沖任而緻出血過多或淋漓不淨。

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