女人應注重功血的保健

　　【預防】

　　1．宜清淡飲食；宜多食富含維生素C的新鮮瓜果、蔬菜。

　　2．避免暴飲暴食，以免損傷脾胃；忌食辛辣及過于寒涼之品。

　　3．經前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；經後期的保健食品有牛奶、豬胰、胡蘿蔔、紅花等；經前、經後均可食用的食品有海帶、幹棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。

　　4．經期禁忌的食品有雪梨、香蕉、馬蹄、石耳、石花、地耳等寒涼食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品；菱角、茭筍、冬瓜、芥蘭、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品。

　　5．加強衛生宣傳教育，對絕經後出血，更年期月經紊亂應注意排除癌病的可能，對年輕婦女月經過多而治療2～3個月無效者，應做細胞學檢查及子宮内膜和頸管内膜檢查。已證實爲内膜腺瘤樣增生或不典型增生等癌前病變者，根據患者情況宜行全子宮切除術。

　　6．嚴格掌握雌激素的适應症，并合理使用；對更年期及絕經後婦女更應慎用，應用時間不宜過長，量不宜大，并應嚴密觀察反應。

　　7．手術治療中應注意防止癌細胞擴散或直接種植，以緻未能治愈，促使複發。應采取的預防措施。

　　8．治療後應定期随診。出血時要注意外陰清潔，勤換内褲及月經墊等月經用品；千萬不能因有出血而不清洗外陰，相反，行經期一定要每日清洗以去除血污。可用一些外陰清潔劑，也可用溫開水清洗，但應避免盆裕；已婚婦女在出血期要避免。若出血量大，可緻貧血及機體抵抗力降低，應加強止血措施及酌情抗感染以防炎症及急性傳染病的發生。

      【療效判定标準】

　　1．痊愈：經量、經期、周期恢複正常，青春期、育齡期有連續2次排卵，黃體期12～14天，停藥後仍維持3個月經周期以上者；更年期患者經期、經量維持3次以上正常者，或稀發至閉經、子宮切除或其它治療後，症狀消失者。

　　2．有效：經量減少1/3～1/2，經期10天以内，有1～2個月經周期正常。育齡期排卵1次，黃體不足者有改善；無排卵者，出現黃體期變化；更年期經期縮短，經量有所減少。

　　3．無效：經量、經期、周期均無好轉。

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