冬季産後感冒怎麽護理

　　家庭的護理措施

　　産婦在患感冒後，必須及時補充大量的水分，比較好多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等;飲食要注意清淡、易消化的、不吃辛辣刺激、油膩食物;必要時，也可以在醫生的指導下，口服一些中藥;發燒的新媽媽必須卧床休息，及時進行物理降溫;如果出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等症狀，應盡早去就醫。

　　飲食療法的食譜

　　糯米蔥粥：糯米100克洗淘後，加的水量要合理煮粥，将熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹就可以食用了。

　　梨棗雞蛋湯：梨1個洗淨切塊，紅棗、生姜、冰糖适量，然後再加水煮沸，最後再打個雞蛋進去。早、晚各1次，服後立即休息。 白菜蘿蔔湯：白菜心250克，白蘿蔔60克，加水适量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯、吃菜。

　　生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入适量的紅糖，趁熱服用。服後就馬上睡覺，有助于退燒，緩解頭痛的症狀。

　　雪梨煲：雪梨洗淨、連皮切碎、加冰糖、用砂煲或瓦煲隔水蒸，适用于風熱咳嗽。

　　姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸後再加一點紅塘。

　　産婦治療感冒要細心：

　　發汗是治療感冒的基本對策。但先賢有訓，産後亡血傷津，要禁汗、禁下、禁利小便，所以，在治療産後感冒時應注意以下幾點：

　　1、外感風寒的産後發熱，不會發汗，隻可以微辛疏解，藥用荊芥、防風等，慎用辛溫的食物，如麻桂之屬。

　　2、外感風熱的産後發熱，隻可以辛涼清解、透邪外出，不要選用苦寒藥物，如栀子、黃芩等，恐其化燥傷陰而克伐脾胃，影響乳汁的産生。

　　3、如若血虛明顯、頭暈心慌、面色發黃、舌淡脈細，就可在處方中适量加入當歸、白芍等養血之品。

　　溫馨提示：注意，哺乳期間禁用有毒的食物，避免影響小兒的生長、發育。