真沒想到，原來嬰兒趴着睡竟然有利于神經發育

許多嬰兒期的父母發現嬰兒正在肚子上睡覺，并立即開始糾正嬰兒的睡眠姿勢，認爲這會壓迫内髒或使嬰兒呼吸困難，甚至影響發育，實際上，父母不需要太過緊張就可以靠背睡覺，因爲靠背睡覺不僅對嬰兒不利，而且有很多好處。真沒想到，原來嬰兒趴着睡竟然有利于神經發育。

一、寶寶趴着睡的益處

1、寶寶趴着睡更香甜

其實喜歡趴着睡的寶寶并不少，趴着睡的感覺和在媽媽肚子裏的感覺很像，有安全感。

胎兒在母親的子宮内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在内面，不易受外界的任何幹擾，如同又回到子宮内胎兒的姿勢般，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經系統的發育。

2、寶寶趴着睡優點多

除了讓寶寶睡得香甜，有利于神經系統發育外，趴着睡還有什麽優點呢?或是真的會影響心肺功能呢?畢竟大人趴着睡也覺得呼吸不暢。

趴着睡不僅不會影響到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生長發育。因爲橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，以呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡，呼吸的功能最理想。因此，趴睡的寶寶胃内容物不易流到食道及口中，而是容易蠕動到小腸中，對胃腸的消化吸收甚有幫助。即使寶寶吐奶，也會順着嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯卧姿勢入睡，寶寶趴着睡的優點挺多的。

二、寶寶趴着睡的壞處

雖然寶寶趴着睡優點挺多的，但是缺點也有。父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。

此外，因爲嬰幼兒的頭較重，頸部肌肉較弱，手也不夠有力，一般人很容易做到的轉頭或擡頭動作，對嬰幼兒卻很困難。所以，萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸，将因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙，甚至導緻窒息死亡的意外。所以如果父母讓寶寶趴着睡，切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭，并應将其臉部周圍的環境清理幹淨，以防有東西掩住臉部口鼻。另外，比較好讓寶寶兩手曲肘置于胸側(切勿伸直放于腹側)，如此可減少胸部的壓迫，呼吸會順暢些。

三、寶寶不可趴着睡的情況

1、腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴着睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套叠或其它如腹水、血液腫瘤、腎髒疾病及腹部腫塊等。

2、另外，也有一定要實行趴睡的寶寶，例如羅賓式症候群，特征是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等症狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡。

3、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。

4、未滿月前的寶寶因爲還不會将頭轉到另一邊，故不建議采此睡姿。

5、床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

6、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。

7、剛喝完奶可先采右側躺片刻，之後再讓寶寶趴睡。

8、枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。

9、感冒或生病時比較好不要讓寶寶趴睡。

10、若發現寶寶經常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。

每種睡眠姿勢都有其優點和缺點，盡管有猝死的争議問題，但趴着睡覺的寶寶運動和身體成熟的發展确實更快。 父母觀察寶寶，可以讓寶寶睡得健康甜美。原來嬰兒趴着睡竟然有利于神經發育，各位家長們都知道了嗎