秋季超有效的美白食物

　 流傳于民間的小秘方、小偏方很多，而它們又都擁有着幾代人的經驗積累。美白方法也是如此，今天，讓我們一起來彙總一下吧！

　　1、牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，将化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水将臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

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