過度有哪些危害，快看看吧

有些男性特别熱衷于，是身體的一種需求，但是頻繁的也會傷害我們的身體，那麽過度有哪些危害呢?的最佳頻率是怎樣的?

過度對**雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。随即也會影響精神狀态，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

過度有哪些危害

一、體質狀況變差

對**雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。随即也會影響精神狀态，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

二、“過勞”

由于性沖動的連續與重複發生，無論**都會加重性控制神經中樞與的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三、誘發性功能障礙

男子經常重複，會延長射精時間，因爲第二次的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、無快感等性功能障礙的隐患。

四、不反應期過長

男子後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反複地重複就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。

五、加重腰背勞損

男子經常重複，由于反複與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會不适，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重複，始終處于充血狀态，會誘發盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，産生腰酸下身沉重等不适感覺。

六、多次之後滿意度降低

不管**，重複時，第二次或第三、第四次的，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認爲自己性能力有問題，最終導緻因心理與精神因素誘發的性功能障礙。

可見，重複既對健康無益，又難使的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。

專家提醒：的頻率和一個人的年齡、體質、性格、職業、環境、情緒、氣候等多種的因素都有關系，最終還應該以個人實際的情況爲主，不宜過于頻繁，特别是有慢性疾病的人，過度容易引起疾病複發問題。之後如果兩人都可以精神狀态良好，精神飽滿，不覺得疲勞的話，那麽就證明是适度。

的最佳頻率

多少次較爲合适?每一個人性活動量都是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀态而異。

有 些新婚夫婦，在蜜月裏幾乎天天，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門，但也應該适當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子的次數一般随年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這隻是個平均數。每個年齡組都 有很大差别，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從頻率上來判定是否适度。

僅 僅從生理上來講，那麽無論**，無論年齡大小，在産生性興奮時，隻要不是勉強的，又沒有什麽不舒适的感覺，那麽就可以過，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從于男方的性要求;在男性中則是：本來不那麽想過，卻靠着色書刊或錄象來“激發”自己，甚至強行，以便投入。這是相當有害的。因爲男性在每一次射精以後，都會在一段或短或長的時間内不再産生性反應。它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自己去投入 ，就等于是認爲地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。

有不少不育症患者在頻率的把握上往往不知所措，因爲有的醫生讓其多過幾次，而有的醫生卻加以限制，究竟怎麽做才更有效呢?

衡量頻度是否适當的客觀标準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在後第二日或幾日之内，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認爲是過度了，就應當有所節制，适當延長的間隔時間。

以上就是過度有哪些危害的介紹，值得一提的是，男性更輕易放縱自己，過于頻繁。在有些男子看來，次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴;也許，他們并沒有明确地意識到這一點，隻是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從中得到快感之後，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間内再度勃起，用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行，這無疑對身心健康有很大的危害。