銀耳藥膳 對身體益處多

　　炖 将整個銀耳洗淨，放入肉鍋裏炖熟後吃。此食法具有助陽大補效能，對身體衰弱、肌肉萎縮、各種消耗性疾病(如慢性腎炎、肝病、肺結核等)、貧血、陽痿早洩、遺精、遺尿、閉經、子宮功能性出血等症均有良效。

　　泡 将銀耳用涼開水洗淨，放進玻璃瓶内，再倒入涼開水，密封浸泡，一天後便可飲用。此法除具“拌”的作用外，還可防治食欲不振、消化不良、腹脹腹痛、小兒驚風、中暑出痧、糞石性腸梗阻、各種熱痢等。此法亦可外用，對神經性皮炎、稻田性皮炎、接觸性皮炎、各種皮癬、疥瘡、濕疹、外陰瘙癢等有一定效果。

[[中醫學認爲，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經。功能生津止渴，補益氣血，強筋骨，利小便。五彩葡萄 各有各的食療功效]]