食療誤區不注意 治病不行反添病

　　誤區二：過度節食。一些患者爲了降低自己的血糖、尿糖水平，盲目地控制食物攝入，由原來的飲食無度一下轉變爲過度節食。這樣做在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降，但由于營養攝入不足，人體活動所需的能量隻能由身體分解脂肪來提供，可能會引起酮酸中毒，嚴重者甚至會危及生命。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]