荔枝幹煲粥 輕松告别低血壓

　　摘要：荔枝幹去殼出核，與粳米同煮粥（如酌加淮山、蓮子同煮，功效更加）。

　　 用料：荔枝幹10-15個，粳米适量。

　　 做法：荔枝幹去殼出核，與粳米同煮粥（如酌加淮山、蓮子同煮，功效更加）。

　　 功效：此方滋補體質，對低血壓病很有療效。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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