自制花式粥治療寶寶濕疹

　　都知道濕疹在氣溫高的時候多發，而對于小孩來說，任何時候的護理不當，都有可能引發濕疹。

　　但是中醫認爲，嬰兒濕疹稱“奶癬”，發生主要與嬰兒體質有關，加上喂養不當，内生濕毒，外受風邪，脾失健運所緻，所以濕疹的出現常常是小兒消化不良的反應。對于嬰兒濕疹，治療以清熱解毒、散風利濕和中爲主。

　　可以試試以下食療方：

　　1.荷葉粥：

　　粳米适量，荷葉一張。先以常法煮粥，待粥将熟時取鮮荷葉一張洗淨，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少許，可清暑熱、利水濕。适用于頭額、頭皮等出現丘疹或疱疹。

　　2.薏米粥：

　　薏米30克，砂糖、桂花少許。先以常法煮粥，米熟後加入澱粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻後食用，有清熱利濕、健脾和中之效。适用于頭皮出現丘疹者。

　　3.冬瓜粥：

　　冬瓜50克，粳米60克。冬瓜不去皮，洗淨，切成小塊，同粳米煮粥。每日早晚空腹食用，1天2次。可清利濕熱，适用于濕熱型濕疹。

　　4.綠豆粥：

　　綠豆30克，粳米适量，冰糖少許。 将粳米、綠豆分别淘洗幹淨，同下鍋加水煮粥，粥熟後加冰糖适量調服。也可單獨用綠豆煎水服，以綠豆煮爛爲度。 綠豆性涼味甘，有較強的藥力，故本粥能清熱涼血，利濕去毒，适于患濕疹者食用，尤對發熱、疹紅水多、大便幹結、舌紅苔黃較明顯者适用。