感冒要吃哪些水果

      感冒大家都很熟悉，基本上說每個人都會有過感冒，其實也不是什麽大病，隻是比較難受，那麽感冒吃什麽好得更快，下面一起來看看感冒吃哪些水果更好吧。

　　1、檸檬：檸檬能淨化血液，增強消化能力，調整吸收平衡。這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　2、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;還可以将核挖去将冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

　　3、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

　　4、荸荠：荸荠也叫馬蹄，無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但比較好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

      上面給大家介紹了感冒了吃了好了更快的4種水果，大家在生活中難免會感冒，尤其是在春季這個流感的季節，很容易感冒，所以大家多吃上面的水果，讓你生活更健康。