手心出汗是怎麽回事 中醫食療有妙方

　　(5)參歸腰子

　　[功效]補虛斂汗。主治病後虛弱而緻的自汗或盜汗。

　　[材料]人參10克，當歸8克，豬腰子1個，姜、蔥、鹽适量。

　　[用法]将參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放于盆内，加水适量，煮爛食之。

　　【人參】甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。

　　【當歸】甘、辛，溫。補血，活血。