清肺的食物 羅漢果茶效果好

　　從中醫角度來講，羅漢果性涼，有很強的食療作用，中醫常常用它來配伍中藥，對肺髒和脾髒大有益處，有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效，保健作用效果也很好，适用于治療肺熱咳嗽、百日咳、咽喉腫痛及腸燥便秘等症。下面介紹五款羅漢果茶療方，供大家參考。

　　一、羅漢果茶2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鍾飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，适用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。

　　二、羅漢無花果襲、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鍾後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子，教師、演員經常飲服則更佳，對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。