中醫食療偏方 徹底根治哮喘老毛病

　　[方十一]蘿蔔1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術各10克，白糖适量。蘿蔔、洗淨，刮細絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時入白糖，待成膏狀停火置冷，每次1--2匙，日3次沸水沖服。本方适用于中焦痰濕，食少，咳喘。

　　[方十二]薏苡仁30克，杏仁10克，冰糖少許。将薏苡仁煮粥，待半熟時，加入杏仁，文火煮至熟，加冰糖，早晚食用。本方适用于咳嗽痰多之喘症。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]