中醫食療偏方 徹底根治哮喘老毛病

　　[方十]水發白果150克，白糖100克，生粉25克。白果砸去外殼，放鍋内加清水、堿适量；燒沸後，用竹帚刷去皮，挖去白果心，再放人碗内，加清水，上籠蒸熟，取出，鍋内放白糖、白果，清水250克，武火燒沸；去浮汁，用生粉勾芡，倒入盤中，單食或佐餐。本方适用于肺氣虛之喘證。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]