痛風食療方

　　1.大白菜250克，加植物油20克炒食。宜經常服。适用于痛風緩解時。

　　2.大白菜250克，加植物油15克炒将熟，澆入牛奶150毫升直至炒熟後食。适用于痛風緩解之時。

　　3.茄子250克洗淨後蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻後食。隔日服，适用于痛風發作者。

　　4.土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克，鹽少量至燒熟後食。适用于痛風發作者。

　　5.蘿蔔250克洗淨切塊，植物油50克同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿蔔及湯。适用于痛風發作時。

　　6.竹筍250克，切絲，植物油30克，鹽少量，同炒至熟後服。适用于痛風症未發作之時。

　　7.芹菜100克（連根須），洗淨後切碎，與大米30克，水750毫升同煮至粥熟，入少量鹽、味精。可常食。痛風急性發作時尤宜。

　　8.栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟後服。适用于痛風未發作者。