冬季進補不要補過了

　　現今社會物質極大豐富，人們平時的營養需求已經達到飽和，有人進入冬季則像古時慣例進補，就容易導緻人體陰陽平衡失調。俗話說：“陽氣易補，陰氣難求”。陽氣過盛則生火，火過多則發炎，炎症反複則長癌。這也是現今社會癌症猛增的主要因素之一。

　　陽氣易補，滋陰難求。如何能使多餘的陽氣排出體外呢?我有個建議：捐血。根據中醫理論學說“血爲氣之母，氣爲血之帥”，“氣能行血，血能載氣”。血脫則氣随血去，氣去則無火，無火則無炎，無炎則不易長癌。

　　另外，現代醫學研究表明，每年一次獻血能延緩機體衰老，還能大幅度降低高血壓與腦出血的發生率。這也是根據中醫理論“治未病”，使用西醫手段調節陰陽平衡的方法之一。滋補要适宜，過補則百病生。