一周減肥食譜 胖子變瘦子

　　最簡單快速的減肥方法就是減肥食譜，隻要嚴格按照食譜上的說明進行，不需要運動，也能輕輕松松減去體重哦。一起看看網小編爲你推薦的一周減肥食譜吧。

　　每日早餐：芭樂或蕃茄一個，蛋二個及不加糖濃縮咖啡一杯。

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　　減肥，是女人們一生的必修課。每個女人都想擁有嬌好的身材，但減肥并非一朝一夕的事，要想成功減肥，需要找對方法持之以恒。了解更多減肥方法請進入：減肥頻道