啤酒與蘋果汁可預防心髒病

      啤酒

      啤酒可以美容已經不再是什麽新聞了，但啤酒還有另外一種功效就是：可以減少患心髒病的可能性。實驗證明;如果保持一天喝一杯啤酒，就會使患心髒病的可能性減到最小。有趣的是，啤酒的保健功能要嚴格控制在一天一杯才會有效，一天兩杯或兩杯以上都不會防治心髒病。看來，啤酒雖好也并非多多益善，同樣需要節制。

      蘋果汁

      蘋果在所有的水果中是“口碑”比較好的，而且适合不同年齡，不同體格的人。最近，美國加利福尼亞大學的研究又發現了蘋果的另外一個優點：常喝蘋果汁會降低心髒病的患病率。這是因爲蘋果汁中的抗氧化劑有利于心髒的健康運轉。科學家在對24名**進行的試驗中發現：膽固醇也分“好”和“壞”兩種，多喝蘋果汁可以讓“壞”膽固醇阻塞血管的時間比正常情況下晚，而“壞”膽固醇阻塞血管的時間越長就說明患心髒病的幾率越大。因此，西諺中的那句：“每天一蘋果，醫生遠離我”也就有據可尋了。