腱鞘炎應該注意什麽？

　　日前，上海西郊骨科醫院接診了一位男青年，男子自稱連續5－6小時給其女友發短信聊天直至深夜，随後右手拇指突然不能動彈。經醫院專家檢查後發現，該男子患的是急性腱鞘炎。

頻繁發短信會引發腱鞘炎

腱鞘炎是一種現代病

　　人的身體器官中，最精巧的部分是手部的19塊小肌肉。這幾塊肌肉的協調運動，能幫助人類完成很多精細運動。但正是由于過度收發短信、機械重複同一動作，導緻了拇指肌腱勞損，腱鞘活動受阻，動彈不得，而引發腱鞘炎。

　　腱鞘炎是現代社會電腦科學技術高速發展而引發的一種最常見的疾病，多發生在長期使用電腦或者是需要長期保持同一姿勢的人身上。腱鞘炎是由于關節的過度勞損造成的，多發于手掌關節及拇指根部，但以桡骨莖突部和第一掌骨頭部最爲常見。由于腱鞘積勞損傷而發生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管内活動受到限制，所以稱爲腱鞘炎。

聯絡感情互發短信應适度

　　上海西郊骨科醫院湯逢辰教授介紹，醫院每年都會收治很多急性腱鞘炎病人，大部分都是連續幾個小時和情侶或朋友發短信造成的。關節肌腱勞損出現水腫、疼痛、活動不便等現象，就是人們常說的“指”、“彈響指”，也就是狹窄性腱鞘炎。湯教授提醒年輕人，通過短信聯絡感情時一定要有所節制。腱鞘炎如果不好好治療，有可能會造成終生行動不便。

　　腱鞘炎解決方法就是減少發短信的次數，手指不要連續做屈伸動作，注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。再買一些專門治療腱鞘炎的藥膏。湯教授指出，腱鞘炎康複最重要的是需要多運動，多休息，如果通過藥物還不能消炎的話，那麽可以考慮手術治療。

愛心提示：腱鞘炎有哪些分類？

  （1）桡骨莖突狹窄性腱鞘炎腱鞘炎起病緩慢，逐漸加重，出現腕部拇指一側的骨突（桡骨莖突）處及拇指周圍疼痛，拇指活動受阻，在桡骨莖突處有壓痛及摩擦感，有時在桡骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結節。若把拇指緊握在其他四指内，并向腕的内側（尺側）作屈腕活動，則桡骨莖突處出現劇烈疼痛。在急性期，局部可有腫脹。當腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一“隧道”時，拇指在屈仲時，會發生響聲，對此又有“彈響指”之稱。

  （2）屈指肌腱腱鞘炎 多發生于拇指與中指。患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特别明顯，活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，酸痛難忍，用另一手協助扳動後，手指又能活動，産生像扳機樣的動作及彈響，故也有“指”之稱。