類風濕關節炎康複療法

　　類風濕性關節炎是一種慢性的全身性疾患，表現爲關節的炎性變化，好發于四肢小關節或脊柱，于病的後期，往往有關節的畸形及功能障礙，導緻勞動能力的喪失，甚至生活不能自理。

      康複醫療應從疾病的早期開始并長期堅持。康複的重點是消炎止痛、維持關節的活動及肌力，保持或恢複關節的活動功能，減輕殘疾。康複醫療應包括理療、藥物治療、體育療法、日常生活能力訓練及必要的改造性的外科手術等。

      當關節處于紅腫痛急性炎症階段時，紫外線照射可消炎止痛；短波、微波等深部透熱療法能促進局部血液循環、改善軟骨的營養；四槽浴水楊酸離子導入有抗風濕作用；石蠟療法，可消炎、消腫、止痛。

      全身的硫化氫浴、礦泉水浴、鹽水浴等，有促進新陳代謝、改善骨關節營養、防止關節強直的作用，水療後能進行體療則效果更好。硫化氫浴的濃度爲75一150毫克/升硫化氫水。鹽水浴的濃度爲1一1.5％，可在浴盆内放l-1.5公斤、鹽，比較好溶化後放入，水溫37-39℃，每次浸浴15-20分鍾，每日或隔日1次，連續進行15-20次。

      急性炎症緩解後，可開始輕微的醫療體操，包括轉頸(先轉至最大限度，再擡頭至最大限度)、攢拳(先向前擊拳，再伸開手指，将肘向體側伸出)、挺胸(伴上肢後伸及輕外展，同時深呼吸)各20-50次，伸腰(伴深呼吸)、旋腰(身體向左、右側旋轉)各10-20次，擺腿(前後及内外擺)20-50次。

      對手指關節受累的，可用兩個核桃或滾珠在手心旋轉，于水療後練習，效果更好。慢性期則以鍛煉爲主積極改善關節功能及全身活動，若關節囊已骨化，則應發展協同關節的代償功能，避免強行的對患病關節進行活動。