類風濕性關節炎病人如何恢複良好的心理狀态

　　1）要認識到類風濕關節炎是一種難治的病，但并非不能治，應積極配合治療以達到完全康複。

　　2）情緒、心理狀态對本病的影響很大，甚至影響到轉歸預後。

　　3）既然得了類風濕關節炎、焦慮、失望都是徒勞無益的，必須積極配合醫生治療，樹立必勝的信念。

　　4）樹立生活目标，能使精力集中，樹立康複的信心。當努力實現自己的目标時，也是在證明自己是個有價值的人。

　　5）學會放松自己，而是内心意象的放松，将自己患這種病徹底忘記或認爲無所謂，使自己的細想達到超脫現實的境界。