補鈣常識

補鈣常識簡介：日前，全國性營養調查結果表明，我國人均每天鈣攝入量隻有405毫克，其中城市和鄉村人均分别圍58毫克和378毫克，兒童與中老年人的攝入量僅爲國家推薦量的40%，青少年與成年人不到50%，孕婦和哺乳婦女爲55%。