中醫專家支招防治痔瘡

　　摘要：很多人都有痔瘡，甚至是年輕人，但沒有症狀的時候，都不覺得自己會有這個問題，一直到出現腫脹、疼痛、出血等症狀了，才發現自己原來患了痔瘡。其實痔瘡的發生雖然是在不知不覺當中，治療痔瘡，首先要明确痔瘡的分類和分期，如果痔瘡發生在齒狀線之上，稱爲内痔，之下則爲外痔，如果上下都有即爲混合痔。

　　我們知道，痔瘡是由于肛腸部血液循環不暢，血液回流障礙引起靜脈屈曲擴張形成的柔軟靜脈團。很多人都有痔瘡，甚至是年輕人，但沒有症狀的時候，都不覺得自己會有這個問題，一直到出現腫脹、疼痛、出血等症狀了，才發現自己原來患了痔瘡。其實痔瘡的發生雖然是在不知不覺當中，但專家認爲，痔瘡的發生有很多誘因，比如說：

　　久坐久立久蹲

　　現在很多人需要長時間坐着工作，最典型的職業就是司機，久坐則血脈不行，血脈不行緻濁氣淤血，流注而生痔。

　　久站也能導緻痔瘡發生，比如教師、售貨員等，都是痔瘡高發的人群。

　　容易忽略的是久蹲，很多人在如廁的時候有個習慣，總是習慣帶一本書或者一份報紙進去，增加了蹲廁所的時間，其實這個習慣是導緻痔瘡發生最重要的原因之一，因爲持續性增加腹壓，直接影響直腸靜脈血液回流，同時括約肌松弛，可引起直腸粘膜脫出，是引發痔的重要原因。

　　飲食

　　這個因素也是很重要的，有一句話說“飲食不節、醉飽無時、常食肥膩、胡椒辛辣……風熱下沖，乃生五痔”，我們接診的病人中，很大一部分是因爲平時飲酒過多、或者喜食辛辣食物，如辣椒、蔥、蒜等，過食辛辣食物之後大便時就會感到灼痛，雖然這不一定是引起痔的直接原因，但對痔的誘發或加重有一定的作用。

　　脾胃失調

　　長期腹瀉的人，直腸存在炎症，便次增多，緻使直腸頻繁的受到刺激，使靜脈叢發生靜脈炎、靜脈周圍炎，導緻血管管壁脆化，繼發血管擴張、充血，引起痔瘡發生;或者長期便秘的人，因糞便在直腸内潴留過久，壓迫和刺激腸壁，影響靜脈叢血液回流，也可能誘發痔瘡。

　　腹壓增高

　　有很多人知道懷孕的女性很容易有痔瘡，就是因爲妊娠子宮膨大、壓迫盆腔直腸，使靜脈回流受阻的結果，對于男性來說，如有有前列腺肥大，尿道狹窄等疾病，排尿不暢，必然增加腹壓，也會影響直腸靜脈血液回流誘發痔瘡。

　　預防

　　一般來說，引發痔瘡就是有這幾方面的原因，所以預防也要從這些方面下手：

　　一、平時要保持大便通暢，養成每日按時大便的習慣;

　　二、少吃辣的刺激性食物，避免久站久坐或者久蹲;

　　三、還要及早治療可使腹壓增加的慢性疾病，如習慣性便秘，慢性咳嗽等、前列腺增生等;

　　四、減少劇烈運動，适當休息;

　　五、對于預防，專家還主張多做提肛運動，這是個簡便而有效的方法。

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