痔瘡 試試這幾個中醫傳統驗方

　　痔瘡主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢，血液瘀積所緻。一般分爲内痔、外痔、混合痔三種。中醫認爲痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過食辛辣。二是久坐久立、負重遠行。三是洩瀉、妊娠、分娩等使濕熱内生、氣血不暢。此外，痔瘡的複發與便秘有很大關系。特别是當氣候幹燥時，人體的皮膚黏膜抵抗力減弱、彈性與韌性降低，稍不留意就容易發生便秘而誘發痔瘡。痔瘡病人由于局部皮膚、黏膜、血管已發生病理性改變，如不注意防護，還容易并發肛裂等。專家指出，痔瘡患者在保健過程中應注意以下幾個方面：

　　1.合理飲食是關鍵

　　凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便幹難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。痔瘡術後，病人飲食宜清淡，少吃油膩過重或熏煎食品，不吸煙，不喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。飲食比較好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食、饑飽不均，以防腸胃道功能紊亂。

　　2.排便習慣很重要

　　生活規律，情緒穩定，養成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便秘或洩瀉。大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便後用溫鹽水清洗，改善局部血液循環，此外爲防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發痔瘡以緻脫肛。痔瘡病人有習慣性便秘時,每日清晨可空腹飲用1～2杯蜂蜜水或淡鹽水,或睡前飲1杯酸牛奶,對軟化大便有一定療效。

　　3.适當運動不可少

　　适當運動，注意改變。除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，如收縮運動，又稱“提肛”，即自我調整括約肌，收縮、放松，一收一放，每次50下，約3分鍾，每日1至兩次，随時随地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要适當改變，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸适度，動靜适宜。

　　4.會陰衛生保持好

　　不潔，容易引起局部發炎、水腫，導緻病情加重，增加患者痛苦。患者應注意：便後不要用不清潔或過于粗糙的手紙揩拭;注意勤洗下身，勤換内褲;應穿棉織品内褲，以利透氣及吸收局部分泌物;經常保持周圍的清潔衛生,便後用溫水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗幹淨。坐浴及熏洗是有效的防治方法，既清潔，又改善局部血液循環，痔瘡患者應經常以熱水熏洗、坐浴,然後再塗些油脂或痔瘡軟膏,使病竈潤滑,防止幹燥。

　　5.及時治療效果好

　　患有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心髒病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人，要及時治療原發病，避免病上加病。痔瘡病人還可酌情選用以下中醫便秘的傳統驗方:(1)核桃仁60克,黑芝麻30克,共搗爛,每日早晚各服一匙,溫開水送下,長期便秘者,連續服用有效。(2)芝麻、核桃仁、柏子仁各25克,共搗爛加蜂蜜适量調服,早晚空腹各一次。(3)梨1個,郁李仁20克,冰糖2克,放入碗内加水适量,蒸熟食用,每晚睡前服用,有通便作用。

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