消除誤區 中醫出馬治幹眼

　　“幹眼”這個病症現在許多人已經不陌生了，它是因爲人眼睛中淚液的量或質發生改變而對眼球表面産生損害，從而導緻眼部不适的一系列症狀。幹眼原是秋、冬季節的常見多發病，但現在由于空調、電腦的廣泛使用，使房間的空氣不僅因爲空調抽走水分而幹燥，還因爲封閉而污濁，這就使幹眼成爲一年四季都可發生的疾病。

　　幹眼病的誤區

　　遭遇幹眼怎麽辦呢，很多人有認識上的誤區。河南省中醫院眼科主任張鳳梅教授提醒大家要避開這幾個誤區：

　　誤區一：眼睛幹燥就點眼藥水。

　　許多長期使用電腦的工作人員，如财務人員、IT行業人員、新聞媒體人員、文員等，一旦發生眼幹、眼澀、疲勞不适的時候，第一時間想到的就是去藥店買眼藥水，過度使用眼藥水是人們最容易踏入的誤區。因爲，目前90%的眼藥水都含有防腐劑，這些物質可對眼表的細胞産生損害。所以當眼睛出現不适的時候，還是要到醫院找眼科大夫做出正确的診斷再對症治療，不要随意亂滴眼藥水。

　　誤區二：幹眼病一次就能治愈。

　　幹眼病需要長期治療，不是去一次醫院就能治愈的，而且治療期間病情可能會反複。因爲無論是什麽原因導緻的幹眼病，都隻有在病因消除、眼睛的健康淚膜形成後才算治愈。因此要在醫生指導下堅持治療，才能取得較好的療效。

　　誤區三：患了幹眼病會失明。

　　很多患者擔心幹眼病會導緻失明，心理壓力較大。其實不然，隻有極少數由于全身疾病引起的幹眼病會緻盲，大部分患者在專業醫生的指導下正确用藥會逐漸緩解。

　　中醫治療有幾招

　　除了到醫院進行正規治療，張鳳梅教授給大家介紹了幾種治療幹眼的簡便易行的小方法。

　　1. 按摩治療。

　　熨目法：黎明起床後，先将雙手互相摩擦，待手搓熱後用手掌熨貼雙眼(閉着眼睛)，反複三次以後，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久，也不可用力壓揉，20秒鍾左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼睑，促進睑闆腺分泌物的排出，保證淚膜的質量防幹眼，二來促進眼部血液循環，消除眼疲勞。

　　按摩眼部穴位：可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點：一是穴位要準;二是一定要有适當的力度，局部要有酸沉感，否則效果不好。

　　耳穴按摩法：經常按摩耳穴，對防治幹眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。

　　2.中藥熏蒸。将霜桑葉15～20克洗淨，水煎去渣，放涼後用幹紗布浸藥液敷病眼，治療眼幹、眼熱、眼昏，一般每日3次，2～3天見效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。

　　3.用牛奶洗眼。将紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20～30分鍾，能增強眼部肌肉活力，解除眼睛酸澀疲勞。

　　良好的心态、正規的治療，再加上以上幾種小方法會使治療效果事半功倍。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生

　　編輯推薦：秋季藥膳 補血正當時

　　編輯推薦：飯前“潤滑劑” 讓消化更順暢

　　編輯推薦：陽虛的食療方