巧妙用生姜能緩解脫發

   　用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜塗抹頭發，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發、白發，刺激新發生長，并可抑制頭皮癢，強化發根。有人用生姜直接塗抹頭部斑秃患處，連續幾天，秃發處可生出新發。

　　含生姜成分的洗發水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫發等功效。特别在秋冬天，用來洗頭并配合頭皮按摩，感覺輕松暖和。而用生姜或幹姜煮水泡腳，全身氣血通暢，溫暖舒暢。

　　生姜含一種類似水楊酸的化合物，相當于血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。

　　明朝《奇效良方》中載藥方說：“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草(甘草)，丁香沉香各半兩，八兩茴香一處搗，蒸也好，煮也好，修合此藥省似寶，每天清晨飲一杯，一世容顔長不老。”姜辣素有很強對抗脂褐素的作用，生姜切片或切絲，在沸水中浸泡10分鍾後，加蜂蜜調勻，每天一杯，可明顯減少老年斑。也可以将生姜切碎拌少量的鹽長期食用，袪斑效果也不錯。

　　生姜辣素對心髒、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體内多餘的熱量，具有排毒、養顔、減肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中帶姜香，飯前用能開胃，助消化，軟化血管，所以受到許多人的喜愛。

　　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生

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