高血壓10大茶療方法降血壓

　　其實得了高血壓，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10大茶療法，降血壓真的管用。

　　1、菊花茶：

　　所用菊花應爲甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　2、山楂茶：

　　山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓，可每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

　　3、荷葉茶：

　　用鮮荷葉半張洗淨切碎，加适量的水，煮沸放涼後代茶飲用，能擴張血管、清熱解暑、降血壓。

　　4、槐花茶：

　　将槐樹生長的花蕾摘下晾幹後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者有獨特療效。

　　5、首烏茶：

　　取首烏20克~30克，加水煎煮30分鍾，待溫涼後當茶飲用，每天一劑，具有降血壓、減少血栓形成之功效。

　　6、葛根茶：

　　将葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。

　　7、蓮子心茶：

　　用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降血壓外，還能安神、強心。

　　8、決明子茶：

　　每天數次用15克~20克決明子泡水代茶飲用，可治療高血壓、頭暈目眩、視物不清。

　　9、桑寄生茶：

　　取桑寄生幹品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次，對治療高血壓有輔助療效。

　　10、玉米須茶：

　　泡茶飲用每天數次，每次25克~30克，有很好的降血壓功效。