最有效的5款方

　　溫暖的春天來了，很多女性都着急了，爲什麽呢？因爲春天來了，天氣變暖了，很多女人都開始穿裙子了，那麽自己在冬季養胖的身材，真的拿不出去，下面一起來看看幫你有效減肥的5款中藥配方吧。

　　配方一：決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢

　　原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。

　　何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。聽說這個配方是天後王菲生在産後服用的中藥減肥方，效果顯著。

　　配方二：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據需要加2-3克)

　　飲用方法：将藥劑倒入剛燒開的水焖幾分鍾即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期爲一個療程。

　　原理：這個偏方的效果就是幫助體内刮油，清理腸胃，使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。服用期間可以不節食，不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙比較好不要服用，因爲會增加上廁所的次數。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。

　　配方三：二醜25克、炒草決明、澤瀉、白術各10克、山楂、制首烏各20克。

　　原理：上藥碾爲細末，煉蜜爲丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。方中二醜“治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫”，“能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。

　　配方四：陳皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、蒼術10克、白術10克、香附9克、川芎9克、當歸 12克。

　　原理：用水煎服，每日一劑。方中蒼術燥濕健脾，木香行氣，香附疏肝理氣；川芎活血行氣，當歸補血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可幫助女士有效減肥。

　　配方五：首烏、澤瀉各20克、淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克、白術、防已各15克。

　　原理：用水煎服，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯，然後再吃飯。可減少飯量，連用2個月以上。本方溫陽化脂，健脾益氣、利水減肥，适用于各類型的肥胖症。

      以上就是給大家介紹的5款幫你有效減肥的中藥配方了，春季的到來，溫暖的陽光，苗條的身材，穿上迷人的衣服，是多麽吸引人，女性朋友還在等什麽，按照自己的身體狀況選擇适合你的配方去減肥吧。