标準體重和局部胖可用針灸減肥

　　摘要：在标準體重的狀态下，人體的脂肪均勻适度，建議減重一般不可低于标準體重的5-10公斤，脂肪含量不能低于體重的20%左右；。人的體質和脂肪分布不同，某些患者局部肥胖如：腹部、大腿、胳膊等脂肪較多，可以通過針灸進行治療，針灸可以加速和氧化代謝脂肪，當全身其它部位的脂肪在标準程度時，局部較多脂肪自然會消耗氧化代謝，從而達到減肥的目的。

　　 标準體重及局部可以針灸減肥。在标準體重的狀态下，人體的脂肪均勻适度，建議減重一般不可低于标準體重的5-10公斤，脂肪含量不能低于體重的20%左右；

　　人的體質和脂肪分布不同，某些患者局部肥胖如：腹部、大腿、胳膊等脂肪較多，可以通過針灸進行治療，針灸可以加速和氧化代謝脂肪，當全身其它部位的脂肪在标準程度時，局部較多脂肪自然會消耗氧化代謝，從而達到減肥的目的。

　　在進行針刺治療的同時結合局部訓練進行減肥，效果更加。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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