老年肥胖的針灸減肥處方

　　摘要：耳針　可選脾、胃、心、肺、内分泌、皮質下、饑餓點等穴點，每次2個穴點，采用皮内針或王不留行籽壓迫穴位，每周1次，連用3個月。

　　老年肥胖的針灸減肥處方，可選體針、耳針、梅花針，配以按摩療法。

　　體針　可選、胃俞、上脘、下脘、足三裏、三陰交、水分、三焦俞、血海等穴，平補平瀉法，每次取穴3～5個，每日或隔日1次，1個月爲1療程。

　　耳針　可選脾、胃、心、肺、内分泌、皮質下、饑餓點等穴點，每次2個穴點，采用皮内針或王不留行籽壓迫穴位，每周1次，連用3個月。

　　梅花針　用較重的手法叩打脊柱兩側上、下、腰部、臀部、腿部，以及足三裏、三陰交等穴位，每日1～2次，每次20分鍾。

　　針灸的同時，可配合按摩療法對肥胖的部位進行按揉，或進行理療。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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