針灸減肥 每周減2公斤最科學

　　摘要：根據中醫理論，肥胖除遺傳因素、飲食習慣和生活規律因素外，是由不同證型造成的。虛實不同的肥胖，針灸的穴位是完全不同的，必須對症施針，否則極容易“反彈”，甚至出現嚴重的厭食惡果。

　　針灸減肥怎樣才能符合自然減肥規律，不損害身體？上海市針灸經絡研究所明年将出台針灸減肥規範管理辦法。

　　根據中醫理論，肥胖除遺傳因素、飲食習慣和生活規律因素外，是由不同證型造成的。虛實不同的肥胖，針灸的穴位是完全不同的，必須對症施針，否則極容易“反彈”，甚至出現嚴重的厭食惡果。

　　然而一部分美容院進行的針灸減肥，不管減肥者是虛胖還是實胖，都是常規的穴位。這樣雖然能夠在短期内迅速起到減肥效果，但反彈卻很快。新規範建議，針灸減肥，每周減1~2公斤最爲科學；一個療程以減掉5~7公斤最爲适宜。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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