中醫減肥 耳穴減肥法

　　摘要：臨床上絕大多數病人在進食前或饑餓時按壓耳穴，可減輕饑餓感，抑制人體脾胃的消化功能，經治療後普遍感覺身體輕松，體重下降。實踐證實，耳穴減肥是一種方法簡單、行之有效的減肥方法。

　　中醫認爲耳并不是單獨的孤立的聽覺器官，而是一個小的整體，它和經絡髒腑有密切的聯系。通過按壓耳穴可調節人體髒腑的生理功能。實驗表明，刺激耳部的淋巴管、血管、神經等組合在一起的神經道路，它通過神經叢、脊髓和大腦以後，又以神經的形式走向内髒器官，能達到改善器官功能作用。臨床上絕大多數病人在進食前或饑餓時按壓耳穴，可減輕饑餓感，抑制人體脾胃的消化功能，經治療後普遍感覺身體輕松，體重下降。實踐證實，耳穴減肥是一種方法簡單、行之有效的減肥方法。

　　耳廓外覆皮膚，内由形狀複雜的彈性軟骨作爲支架，并附以韌帶、脂肪、結締組織、肌肉等構成。耳廓皮下分布着豐富的神經、血管與淋巴管。

　　耳廓的血液供應相當豐富，耳廓的動脈主要來自頸動脈的颞淺動脈和耳後動脈。耳廓前面的細小靜脈彙入颞淺靜脈，耳廓後面的靜脈流入耳後靜脈。

　　耳廓神經分布極爲豐富，有來自腦神經的三叉神經(耳颞神經支)、面神經、舌咽神經、迷走神經，以及來自脊神經的耳大神經、枕小神經。

　　耳廓的淋巴管亦比較豐富，多呈網狀。耳廓前面的淋巴管注入腮腺淋巴結，後面的淋巴管大部分注入耳後淋巴結。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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