針灸減肥 會讓胸部縮水？

　　失敗體驗者3：梁

　　二十多歲，自由職業者，身高1.60米。減肥前體重98斤，實行針灸減肥一個月後體重變化不大。針灸時有刺痛、流血的現象。經驗：以自己的感覺爲重，不要盲目相信宣傳功效。

　　疼痛相伴，心有餘悸

　　梁覺得自己是一個非常不成功的針灸減肥例子。今年五月底，她在一家規模比較大的針灸減肥機構開了一張一千塊的減肥卡。“頭一個星期，減是減了四五斤，可是皮膚馬上就變得相當松弛。““開始針灸的第一個星期，也就是最有效果的那一個星期，我同時還辦了張健身卡，也配合晚上隻吃水果與蔬菜的飲食結構。其實後來覺得，一個正常人一天要是隻吃這些，哪怕不運動都會瘦啦。”大半個月之後，梁開始遵照醫生的囑咐，慢慢恢複正常飲食，但體重也随之反彈。與此同時，梁開始覺得被針灸的穴位，有一部分相當疼痛，拔出針之後甚至有出血。而醫生之前提到的改善便秘、睡眠功效，則一個也沒出現。

　　“針灸之外，還會配合耳壓和臍壓。我對臍壓過敏，而耳壓我感覺每次護士給我貼的穴位都不一樣。我向醫生投訴自己的情況，醫生隻是說我是因爲穴位過敏，習慣了就好了。可是随着時間的推移，我反而越來越覺得疼痛，兩個月後我停止了針灸。”

　　梁說，不知道是不是自己的例子比較特别。“我平時打針、抽血什麽的都不怕，但自從這次之後，我就對針灸心有餘悸了。”

　　專家解析

　　Q：針灸減肥的原理是什麽?

　　A：針灸減肥的原理是對穴位進行刺激，幫助疏通經絡，減少脂肪的合成，增加脂肪的分解，是一鍾物理減肥方法。

　　Q：針灸減肥需要配合一定的飲食，假如不針灸隻調整飲食結構有沒有可能達到同樣的減肥效果?

　　A：單獨節食一是沒辦法堅持，二來反彈的可能性很大，且長期不吃澱粉質會造成營養失衡。而針灸早期的确要求配合低澱粉的飲食結構，但到了中後期體重穩定之後，就可以慢慢恢複正常了。

　　Q：針灸減肥會不會把胸部也減掉?

　　A：乳腺的發育和脂肪的關系不大，而針灸減肥是減脂肪，所以不會減去胸部。

　　Q：針灸時有疼痛、出血的現象出現是屬于正常的嗎?

　　A：一定的酸、漲、痛是正常的，極其輕微的出血和淤血也屬正常。但如果是痛到不能忍或大量出血，則可能是所紮穴位有偏離。

　　Q：目前針灸減肥用的是什麽針?用完以後怎麽處理?

　　A：以我們研究院爲例，目前針灸減肥用的是不鏽鋼針。每個消費者都有屬于自己的一盒針，上面标明她的姓名，還有編号。這盒針是當着消費者的面開封啓用的，每一次用完之後也要進行高溫高壓的消毒。當用完之後，所有的針都是直接報廢的。

　　Q：有沒有人不适合做針灸減肥的?

　　A：嚴重心腦血管疾病的人、有傳染病的人還有年紀特别大的人，都不适合進行針灸減肥。